Le stress a un impact sur notre santé, alors prenons le temps d’aller à sa rencontre !
“On peut limiter ses effets négatifs sur l’organisme en apprenant à reconnaître ses manifestations, et en agissant …
La thérapie brève est orientée solutions. Cette approche va se centrer sur les solutions à mettre en place : plutôt que …
Le saviez-vous ? La sophrologie va bien au delà de la décontraction. Elle propose …