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La sophrologie

Rétablir ou renforcer l’équilibre entre corps, mental et émotions à travers des techniques psychocorporelles.

L’hypnose

Mobiliser son inconscient pour remettre en cause des fonctionnements ou mobiliser des ressources jusque-là inaccessibles.

La PNL

Décrypter « comment ça marche quand ça marche » plutôt qu’expliquer « pourquoi ça ne marche pas ».

Actualités

La semaine de la Qualité de Vie au Travail (QVT) a commencé !
Actualités, Sophrologie

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La sophrologie est utilisée dans les entreprises pour accompagner les salariés à …

Des Jeu’di Zen rien que pour vous à Caen jusqu’à la fin de l’été !
Actualités

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Que faites-vous cet été? Ne manquez pas l’événement de l’été à Caen !

Témoignages

« Séances sur place ou par visio, Isabelle est une vrai pro à l’écoute de nos besoins. Suivre ses séances c’est du mieux être assuré. »

18/05/2020

Carine

« Merci Isabelle pour ce premier atelier « Apprivoiser le sommeil » documenté, enrichissant, dynamique . Moment chaleureux, convivial! A nous de mettre en pratique tes conseils. »

09/02/2020

Anne

« Les séances de sophrologie me permettent de faire une pause dans un quotidien stressant et rempli de frustrations. Je ressors à chaque fois plus sereine, détendue et grandie de prendre ce temps précieux d’apprendre à me concentrer sur mon bien-être. Merci de m’avoir fait découvrir la sophrologie et ravie de pouvoir poursuivre. »

14/01/2020

Véronique