La sophrologie
Rétablir ou renforcer l’équilibre entre corps, mental et émotions à travers des techniques psychocorporelles.
L’hypnose
Mobiliser son inconscient pour remettre en cause des fonctionnements ou mobiliser des ressources jusque-là inaccessibles.
La PNL
Décrypter “comment ça marche quand ça marche” plutôt qu’expliquer “pourquoi ça ne marche pas”.
Actualités
Et si, cette année, vous choisissiez d’offrir un moment de sérénité et de recentrage ? Une séance de sophrologie ou d’hypnose est bien plus qu’un simple cadeau : c’est une invitation à prendre soin de soi, à se reconnecter à ses besoins profonds et à retrouver un équilibre intérieur. Que ce soit pour apaiser le stress, améliorer le sommeil ou…
Hier, j’ai eu le plaisir d’animer une journée unique au …
Récemment, on m’a dit quelque chose de surprenant …
