La sophrologie
Rétablir ou renforcer l’équilibre entre corps, mental et émotions à travers des techniques psychocorporelles.
L’hypnose
Mobiliser son inconscient pour remettre en cause des fonctionnements ou mobiliser des ressources jusque-là inaccessibles.
La PNL
Décrypter « comment ça marche quand ça marche » plutôt qu’expliquer « pourquoi ça ne marche pas ».
Actualités
Trouvez les séances collectives de sophrologie faites pour vous selon les thématiques qui vous intéressent ! Vous avez envie d’être à votre écoute ? Vous aimeriez savoir comment utiliser vos propres ressources face au quotidien pas toujours simple à gérer ? Les séances Sophro collectives hebdomadaires sont l’occasion d’intégrer la pratique de la sophrologie dans la durée. En petits groupes…
Difficultés d’endormissement ? Réveils fréquents ? Insomnies entre 3h et 5h du matin …
Premier atelier d’une thématique « Réguler son stress » en 4 séances ce jeudi 11 septembre au Village by CA Normandie.
