Caen et Bernières-sur-Mer
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La sophrologie

Rétablir ou renforcer l’équilibre entre corps, mental et émotions à travers des techniques psychocorporelles.

L’hypnose

Mobiliser son inconscient pour remettre en cause des fonctionnements ou mobiliser des ressources jusque-là inaccessibles.

La PNL

Décrypter « comment ça marche quand ça marche » plutôt qu’expliquer « pourquoi ça ne marche pas ».

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2 fois plus de chances de nous rencontrer !
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Vos séances de sophrologie et d’hypnose à Caen et Bernières-sur-Mer …

Atelier Sophro « Réguler son stress »
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Atelier Sophro « Réguler son stress »

Vous êtes tendu, vous cogitez trop et aimeriez couper le mental pour profiter du moment présent ? Votre quotidien …

Des séances Sophro collectives à la carte
Actualités, Sophrologie

Des séances Sophro collectives à la carte

Trouvez les séances collectives de sophrologie faites pour vous selon les thématiques qui vous intéressent ! Vous avez envie d’être à votre écoute ? Vous aimeriez savoir comment utiliser vos propres ressources face au quotidien pas toujours simple à gérer ? Les séances Sophro collectives hebdomadaires sont l’occasion d’intégrer la pratique de la sophrologie dans la durée. En petits groupes…

Témoignages

« Un grand merci pour cet accompagnement en toute bienveillance. J’étais curieuse découvrir l’hypnose et un peu inquiète de savoir comment cela allait se passer. Isabelle est rassurante, souriante, accompagnante. La séance se déroule en toute sérénité. Après 2 séances qui m’ont permis de faire de grands pas sur mon chemin, j’ai proposé à mon fils de la rencontrer. Et tout comme moi, il a trouvé en Isabelle une femme formidable qui nous guide vers un mieux-être rapide. Ce mieux-être est en nous, elle nous permet de le faire émerger. MERCI. Je vous la conseille les yeux fermés et le sourire aux lèvres. »

22/09/2020

Sophie

 » Je ne savais pas vraiment à quoi m’attendre des séances collectives, donc j’ai découvert cette pratique sans aucun a priori. J’ai apprécié ce temps pour soi, pour écouter son corps. Beaucoup de plaisir et de détente au fil des séances. »

10/05/2020

Françoise

« Séances sur place ou par visio, Isabelle est une vrai pro à l’écoute de nos besoins. Suivre ses séances c’est du mieux être assuré. »

18/05/2020

Carine