Que faites-vous cet été? Ne manquez pas l’événement de l’été à Caen !
Un cadeau original qui fait plaisir ! 💖
Pour ce 2è atelier-visio, profitez à nouveau du double regard étho&sophro !
Une idée originale pour un cadeau qui fait du bien ?
Les récentes mesures de confinement ont désorganisé votre sommeil ou accentué des troubles déjà existants ?
Besoin de vous retrouver ? De vous détendre ?
Pensez à réserver votre prochaine séance Sophro en groupe !
La période de déconfinement comme celle du confinement peut être source d’inquiétude, d’anxiété, de peur, de stress…
Et si nous nous interrogions sur ce que cette période de confinement nous a appris de nous-même ?
Vous éprouvez des difficultés à vous endormir ? Vous vous réveillez …
Besoin de souffler ? De vous libérer du stress ? De vous ressourcer ? Et si vous faisiez une pause sophro ?!