Trouvez les séances collectives de sophrologie faites pour vous selon les thématiques qui vous intéressent !

Vous avez envie d’être à votre écoute ? Vous aimeriez savoir comment utiliser vos propres ressources face au quotidien pas toujours simple à gérer ?

Les séances Sophro collectives hebdomadaires sont l’occasion d’intégrer la pratique de la sophrologie dans la durée.

En petits groupes (7 personnes maxi.) dans une salle aérée de 50 m2, vous vivez des séances associant exercices de respiration, mouvements de relaxation dynamique et évocations positives. Vous expérimentez des outils simples et utiles pour votre quotidien.

Retrouvez ci-dessous l’ensemble des thématiques abordées jusqu’à Noël :

Choisissez la formule qui vous convient le mieux :

  • séance à l’unité 15€
  • forfait de 5 séances (valable 1 an) 65€ (soit 13€ la séance)
  • forfait de 10 séances (valable 1 an) 110€ (soit 11€ la séance)

Places limitées – pensez à vous inscrire en cliquant ICI

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