Parfois négatives ou excessives, vous avez du mal à gérer vos réactions émotionnelles ?
Vos …
Ne pas maîtriser le futur vous inquiète ? Vous redoutez l’inconnu ?
Vous ressentez un “trop-plein”, vous vous sentez proche de l’explosion ou de l’implosion ? Tout …
Vous vous sentez à plat ? Un mélange bizarre, à la fois tendu(e) et vidé(e) ?
Marre de ces jours qui s’enchaînent sans liberté, sans fantaisie ? Envie de couper, de …
La semaine prochaine, nous poursuivons notre thématique …
Vous avez envie de couper avec ce confinement ? Envie de vous octroyer un moment rien que pour vous ? Vous souhaitez découvrir des outils Sophro, des techniques simples et pratiques pour vous aider à relâcher vos tensions, vous détendre et même mieux gérer vos émotions ? Mais est-ce possible à distance et en groupe ? A quoi ça sert…
Voici le programme des séances collectives Sophro à distance jusqu’à …
Cette semaine, rejoignez l’une des séances collectives à distance où nous évoquerons le stress …
Le Ministère et la Préfecture ont validé l’ouverture de nos cabinets…