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Chaque semaine, découvrez des séances collectives de sophrologie en visio faites pour vous sur différentes thématiques.

Cette semaine, la thématique est :  » 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲𝗿 𝘀𝗮 𝗹𝘂𝗺𝗶𝗲̀𝗿𝗲 » , une séance mêlant concentration et contemplation pour porter un regard différent sur soi, sur le monde et sur sa place dans ce monde.

– Mardi 16 février à 18h30

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Vous souhaitez savoir précisément en quoi consistent ces séances Sophro de groupe en visio ? Tout est expliqué ICI

En petits groupes (8 personnes maxi.) en visio (accès très simple à partir d’un lien), vous vivez des séances associant exercices de respiration, mouvements de relaxation dynamique et évocations positives. Vous expérimentez des outils simples et utiles pour votre quotidien.

Choisissez la formule qui vous convient le mieux :
– séance à l’unité 15€
– forfait de 5 séances (valable 1 an) 65€ (soit 13€ la séance)
– forfait de 10 séances (valable 1 an) 110€ (soit 11€ la séance)