L’été est de retour, et avec lui les séances de sophrologie en plein air sur la plage de Bernières-sur-Mer !
Je suis ravie de vous proposer à nouveau ces moments de détente au bord de l’eau, en harmonie avec les éléments.
La plage est un lieu idéal pour pratiquer la sophrologie : le bruit des vagues, l’air marin, le sable sous les pieds… tout contribue à un profond relâchement. Ces séances sont une invitation à respirer, à se recentrer, à laisser le stress s’évaporer au rythme des vagues.
Ces séances sont ouvertes à toutes et à tous, débutant·e·s ou initié·e·s.
Informations pratiques :
📍 Lieu : Bernières-sur-Mer
🗓️ Dates et horaires : à retrouver sur le visuel ci-dessus
💶 Tarif : 15 € la séance / 40 € la carte de 3 séances (valable jusqu’au 31 août 2025)
Inscription obligatoire :
👉 www.isabelle-quinquet.fr/reservation
📞 Ou par téléphone au 07 79 48 91 81
Après inscription, vous recevrez un SMS de confirmation la veille avec tous les détails pratiques (lieu exact, matériel à prévoir, météo, etc.).
✨ Prenez un moment pour vous cet été. Venez respirer, bouger en conscience, vous reconnecter à l’instant présent… face à la mer.
Au plaisir de vous y retrouver 😊
